고혈압과 저혈압 중 어느 것이 더 위험한가? 과연 어떤 쪽이 더 위험한지를 단순 비교할 수 있을까? 굳이 비교해야 한다면 고혈압과 저혈압의 발병 원인과 특징에 대해 자세히 알아본 후 생각해보자.• 혈압 : 일반적으로 이야기하는 혈압은 팔의 동맥에서 측정한 동맥압력을 의미한다.• 압력 단위 : mmHg를 사용하며, ‘밀리미터 머큐리’라고 읽는다. 1mmHg는 수은기둥을 1mm 밀어 올릴 수 있는 압력을 의미한다.• 수축기 혈압과 이완기 혈압 : 팔에서 측정한 동맥의 압력은 좌심실이 수축할 때 높아지고 이완할 때 낮아지면서 파동 형태를

전국 곳곳에 지역축제와 가족나들이 등 야외 활동이 많아지는 가을이다. 무더운 여름만큼 가을철에도 식중독이 많이 발생한다. 그 이유는 가을철에 아침·저녁은 선선하지만 낮 동안 기온이 높아 기온차가 커서 식중독균이 잘 증식할 수 있기 때문이다. 가을철 나들이를 위해 집에서 도시락을 준비해서 가는 경우가 많은데 이때 도시락 준비, 보관, 섭취하는 과정에서 식중독 발생 우려가 높아 각별한 주의가 필요하다.정성스럽게 준비한 도시락에 식중독균이 생기지 않도록 도시락을 어떻게 준비해야 하는지 알아보자. 도시락 준비 요령▲ 조리 전·후 올바른 손

다양한 친환경 제품을 직접 사용해 보고, 친환경 생활을 체험할 수 있는 장이 마련됐다.환경부는 한국환경산업기술원과 함께 5~8일 서울 강남구 코엑스에서 ‘2018 대한민국 친환경대전’을 개최한다고 밝혔다.‘보고, 느끼고, 즐기는 착한소비 페스티벌!’을 주제로 열리는 이번 박람회는 여러 분야의 환경정책들을 ‘보고’, 환경 친화적 제품을 ‘느끼고’, 다양한 체험 프로그램을 ‘즐기는’ 장으로 구성했다. 착한소비에 대한 소비자의 관심이 증가하고 있는 가운데 이번 친환경대전에는 192개의 기업과 단체가 432개 부스에서 다양한 친환경제품을

대부분의 직장인들은 건강검진을 하지 않는 이상 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 모두 자세히 알고 있는 경우는 드물다. 혈관의 정상 수치를 알아보면 혈압이 120/80mmHg미만, 공복 혈당100mg/dl 미만, 콜레스테롤200mg/dl이다.9월1일부터 7일까지는 ‘심뇌혈관질환 예방관리주간’으로 질병관리본부와 시도 및 전국 시군구 보건소, 대한심장학회와 권역심뇌혈관질환센터와 전국 병원이 협력해 심뇌혈관질환 합동 캠페인 및 건강강좌를 개최한다.가까운 보건소에 방문해 자신의 혈관 건강상태 및 심뇌혈관질환 예방과 관리 방법을 알아보고, 평

심뇌혈관 질환이란 심근경색, 협심증 등 심장질환과 뇌졸중 같은 뇌혈관질환을 함께 지칭하는 질환이다. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등의 선행질환이며, 우리나라 성인 4명 중 1명을 사망에 이르게 할 정도로 심각한 질병이다.특히 3040세대는 고혈압, 당뇨병 유병자 절반 이상이 자신이 질환이 있는지도 모르고 있다고. 겉으로는 별다른 증상이 없어 ‘침묵의 살인자’라고 불리기도 한다.건강한 혈관을 위해서는 △혈압 120/80mmhg 미만 △공복 혈당 100mg/dl △콜레스테롤 200mg/dl의 정상수치를 유지하는 게 중요하다.질병관리본

탈모에 노출되기 쉬운 계절은 가을이다. 그 이유는 더운 여름 동안 쌓였던 먼지와 땀, 피지 등의 오염물질이 두피에 침투해 모근을 막아버리기 때문이다. 날씨가 선선해지는 가을이 오기 전 탈모를 예방하기 위한 방법을 알아보자.서울대학교 병원에 따르면 탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 머리카락이 없는 상태를 말하며, 일반적으로 두피의 성모(굵고 검은 머리털)가 빠지는 것을 의미한다. 서양인에 비해 모발 밀도가 낮은 우리나라 사람의 경우 5만~7만개 정도의 머리카락이 있으며, 하루에 약 50~70개까지의 머리카락이 빠지는 것은

요즘 강한 자외선과 더위로 눈이 건조해지는 경우가 많다. 또한 컴퓨터로 업무를 하는 직장인들이 많고, 스마트폰으로 SNS 사용자가 점차 늘어나면서 눈의 노화가 증가하고 있으며, 30대 젊은 노안 인구가 점차 늘어나고 있다.눈은 민감한 신체 부위라서 쉽게 피로해지기 쉬우므로 더욱 세심한 관리가 필요하다. 눈 건강에 좋은 음식에는 어떤 것이 있는지 알아보자. 1. 당근당근은 비타민 A가 풍부해 눈 건강에 좋은 대표적인 식품이다. 비타민 A는 망막의 간상세포에서 일련의 작용을 통해 시각을 형성하는 데에 필수적이며, 로돕신이라는 물질을 합

국민이 체감하는 행정기관 민원서비스 수준의 향상을 위해 행정안전부와 국민권익위원회가 처음으로 ‘민원서비스 컨설팅’을 추진한다고 11일 밝혔다.행안부는 지난 2016년부터 권익위와 합동으로 민원평가를 실시하고 있으며 이번 컨설팅은 지난해 평가 결과에 따른 사후관리를 강화하기 위해 추진하는 것이다.컨설팅은 행안부·권익위의 민원평가 담당자와 민원평가 위탁업체로 선정된 한국능률협회컨설팅의 전문 자문위원으로 구성된 ‘민원서비스컨설팅단’이 진행한다.컨설팅은 유형, 지역, 희망기관 등을 고려해 문화체육관광부 등 중앙정부와 교육청, 지방자치단체

찰옥수수 수확철이 왔다. 여름 간식인 찰옥수수를 맛있게 즐기려면 어떤 걸 골라야 할까?찰옥수수에는 식이섬유와 항산화 물질인 토코페롤, 비타민 B군이 들어 있다. 검정색과 자주색 옥수수에는 항산화 활성이 높은 안토시아닌, 노란색 옥수수에는 비타민 A와 눈 건강에 좋은 카로티노이드도 포함하고 있는 대표적인 영양 간식이다.농촌진흥청은 10일 무더위로 잃은 입맛을 살리고 영양 보충에도 좋은 찰옥수수를 잘 골라 맛있게 먹는 방법을 소개했다.신선한 찰옥수수는 겉껍질이 푸르고 윤기가 난다. 알맹이가 촘촘하게 차있고, 중간 부분을 눌렀을 때 탄력

미래 과학자를 꿈꾸는 초등학생들을 위해 LG화학이 전국을 돌며 화학 교실을 연다.LG화학은 8일 충북 청주 오창공장 인근에 위치한 청원초등학교 고학년 학생 150명을 초청해 '재미있는 화학놀이터'를 개최했다고 밝혔다.LG화학은 이번 청원초교 화학놀이터를 시작으로 전국 사업장 인근 7개 초등학교에서 1000여명의 학생을 대상으로 행사를 진행한다. '재미있는 화학놀이터'는 LG화학과 기아대책이 주최하는 체험형 사회공헌활동으로, 교과 과정과 연계된 재미있는 화학실험을 통해 환경에 대한 관심을 높이고 미래 과학인재를 육성하기 위해 마련됐다

LG화학이 국내 프리미엄 필러 시장을 공략하기 위해 새로운 히알루론산 필러 브랜드 '와이솔루션(Y-Solution)' 제품 3종을 론칭했다고 30일 밝혔다. LG화학은 지난 28일 서울 송파구 롯데 시그니엘 호텔에서 미용성형 관련 의료진 100여명을 초청해 제품의 특장점을 알리는 심포지엄을 개최했다. 이번에 출시된 Y-Solution의 가장 큰 특징은 기존 국내 유통 제품보다 탄성 및 응집력이 최대 2배 이상 높아 더욱 향상된 볼륨 개선 효과가 기대된다는 것이다. 미용성형 관련 국제학술지 등에 게재된 연구 내용에 따르면 히알루론산

금호석유화학은 올해 1분기 연결 재무제표 기준 영업이익이 전년 동기 대비 152.2% 증가한 1658억3600만원으로 잠정 집계됐다고 27일 공시했다.같은 기간 당기순이익도 1377억6100만원으로 95.6% 늘었다. 반면 매출액은 1조3399억원으로 4.8% 감소했다.

2020 도쿄올림픽이 '후쿠시마' 홍보장으로 전락할 위기에 놓였다. 일본 정부는 도쿄올림픽에서 선수들에게 후쿠시마산 농수산물을 올리고, 올림픽 선수촌 건설에 후쿠시마산 목재도 사용할 계획이다.일본이 이처럼 도쿄욜림픽을 후쿠시마와 접목시키는 것은, 올림픽을 2011년 동일본대지진으로 인한 피해를 극복하고 국민들에게 희망을 주기 위해서다.일본은 아예 도쿄올림픽 슬로건을 '부흥 올림픽'으로 내걸었다. 그러나 방사능 오염에 대한 불안감이 여전한 후쿠시마를 올림픽에 활용하는 것은 선수단의 건강을 볼모로 잡고 올림픽 정신에도 위배되는 것 아니